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8个月孕妇吃什么水果

摘要:到了孕8个月的时候,离宝宝出生的日子越来越接近了,这个时候许多孕妇都希望能够安安稳稳的度过,千万不要出现什么大乱子。这时为了身体的健康,许多孕妇朋友可能就会考虑吃一...
到了孕8个月的时候,离宝宝出生的日子越来越接近了,这个时候许多孕妇都希望能够安安稳稳的度过,千万不要出现什么大乱子。这时为了身体的健康,许多孕妇朋友可能就会考虑吃一些新鲜的水果,但是有的水果是不能够吃的,所以小编就来告诉大家8个月孕妇吃什么水果吧!8个月孕妇吃什么水果1.苹果孕妇怀孕八个月的时候,还是需要保持每天吃一个苹果的习惯。苹果中含有多种的微量元素,还有维生素。这些维生素能够补充孕妇的营养需求。苹果中也有含有果胶,可以预防孕妇出现便秘的情况。2.橘子女性怀孕八个月的时候,已经很显怀了。宝宝所需要的营养元素也就更多了。要是希望孩子有比较好的皮肤,那么还是多多的补充维生素C。适合孕妇食用的蔬果中,当属橘子的维生素C含量较多。不仅如此,适当的摄入维生素C也能够促进孕妇对于铁的吸收。不过,橘子也是属于比较上火的水果,好吃也别吃太多。3.梨子梨子是属于降火的食物。女性怀孕八个月的时候,要是出现便秘的现象,火气比较大时,可以选择食用梨子。梨子也是止咳的好良方,要是肺部比较干,适当的食用梨子也是有润肺的效果。8个月孕妇不能吃什么水果1、桂圆桂圆性热,食用后可能会对胎儿造成影响,所以不适合孕妇多吃。2、榴莲榴莲是一种高热量、高糖分的水果,孕妇食用后可能会出现便秘的现象,还总容易让胎儿个体长大,影响顺产。3、山楂山楂有活血化瘀的作用,所以会刺激子宫收缩,造成习惯性流产。4、柿子柿子中含有大量的鞣酸,所以会刺激胃肠道的消化,所以不利于孕妇食用。水果富含维生素,孕妇吃了是有很有好处的,不过水果的种类也有很多,在孕8个月的时候,孕妇可能不太适合吃荔枝、木瓜、桃子这些水果,因为有可能导致流产现象的发生。小编建议孕8个月的女性一定要严格控制自己的饮食,什么水果该吃什么水果不该吃,一定要了解清楚。 (责任编辑:admin)